新闻动态

发布时间：2019-02-28 分类：新闻动态浏览：772

人体还含有大量「蛋白质」（小单位为胺基酸），扮演维持生命、促进体内各种循环代谢的角色，而且是身体各器官组织的主要成分，缺乏蛋白质会

发布时间：2019-02-27 分类：新闻动态浏览：938

变胖取决于「总摄取」和「总消耗」谁多谁多，若吃的多半是超高热量的食物，加起来自然容易超标

发布时间：2019-02-27 分类：新闻动态浏览：1710

摄取低 GI 食物后，血糖上升的速度较慢、较稳定，可避免胰岛素大幅分泌，减少脂肪囤积的机会，而且这些食物消化速度较慢，可增加饱足感

发布时间：2019-02-27 分类：新闻动态浏览：1319

说到「脂肪」，你会想到什么呢？很多人对脂肪的刻板印象就是「发胖元凶」和「慢性疾病」，觉得脂肪越少就越好。

发布时间：2019-02-27 分类：新闻动态浏览：875

呜呜～瘦子的胃一定比较小，难怪我怎么样都瘦不下来，因为比较不容易吃饱啊！

发布时间：2019-02-26 分类：新闻动态浏览：1016

错误走姿不仅会让腿部曲线走样，还会大大影响美观，严重者甚至会造成关节损伤，正确走姿帮助你「走」出一双笔直美腿！