你还在去角质吗？！

仔细探究目前市场上的保养程序，会发现有些实在不需要甚至还可能造成伤害…理论上对于皮肤来说应该要「护角质」而不是「去角质」！

大家都听过「去角质」的保养程序，市面上也有很多「去角质」的相关产品与处理，但以皮肤生理学来看角质层是皮肤最外层，担负着保护内在组织与器官的重要职责，无论是皮肤的触感、平滑感、亮度及透明度与角质层有关，皮肤的保湿度、肤色、肤质与健康也跟角质层有着密切关系，理论上对于皮肤来说应该要「护角质」而不是「去角质」。

但为什么市面上还是有这么多人喜欢去角质呢？主要有以下几个常见的说法：

1. 去角质皮肤会比较滑顺？

真相是，皮肤的角质有一定的代谢时程，过度去角质就很像是揠苗助长，很容易让皮肤受伤而造成敏感发红的不舒服征状。

刚使用完摩砂产品或去角质后会发现皮肤比较滑顺，就很像工艺品使用砂纸或研磨抛光使表面平整光滑，但因为皮肤本身并非木头或金属做的而是活的组织，使用物理性的方法去角质一旦过度就很容易造成伤害（摩擦用力过度、使用频率过度、颗粒过度粗糙…都会出问题），是否需要追求一时的滑顺感造成皮肤长期的副作用是需要注意的。

2. 去角质可以减少痘痘？

真相是，物理性去角质的方法并无法减少痘痘，反而常因为过度摩擦而造成毛囊开口伤害而产生粉刺痘痘。

使用正确适当的化学性去角质产品（果酸或水杨酸），对于调理毛囊角质代谢才较有帮忙，但这部分已经属于特殊保养范围，如有需要选用的话，建议先咨询皮肤科医师的意见后再使用，因为所使用的产品浓度、时间、方式与频率都需要因人调整。

3. 去角质可以除去老废角质促进新生？

真相是，角质层中的角质细胞本来就是老废的，这是皮肤角质细胞生理代谢中很重要的过程，虽然是老废的但并非无用，反而对于皮肤来说角质层是很重要的，只要皮肤是健康的，每天固定的清洁洗脸就可以让角质持续更新，再来只要维护好角质层本身的保湿功能，角质就会自行更替脱落，也就是说，只要把皮肤顾好，不需要额外去角质，角质也会自行代谢。

而且皮肤经人为去角质后是比较脆弱的，这时候虽然经皮吸收会比较快但经皮水分散失也会大大增加。很多人只想到去角质（含磨砂产品、钻石微雕与微晶磨皮）可以让后续保养成分吸收的快一点、多一点，但没有想到的是它是牺牲角质层原本的保湿功能换来的，而且后续的保养产品一但没有慎选，乱七八糟复杂危险的成分也就长驱直入到皮肤内，于是过度不当去角质的人，皮肤不但会变干还会变敏感，所以我建议一般皮肤的基本保养程序并不需要「去角质」。

4. 去角质可以改善肤色增加亮度？

这部分的确是没错，因为角质层被你磨薄了，于是光线穿透，也会增加视觉上、也就会感到肤色变白变亮，但这部份所牺牲的就是，皮肤防御力下降，紫外线的穿透也会变多，如果去角质后没有好好注意防晒保护措施，反而容易诱发黑斑的生成以及色素沉淀。

像是含果酸的产品卫生单位都已经规定要注明警语：使用后可能会增加皮肤对阳光敏感及晒伤可能性、使用后需注意防晒、穿着保护衣物及一周内避免过度阳光曝晒…等，但市售的磨砂产品却没有厂商提醒消费者应该要注意以上的事情。

最后还是想提醒大家市面上有很多似是而非的保养说法，都是积非成是或不求甚解所造成的，想要好好照顾皮肤让肌肤永保安康，自己一定要对肌肤保养的真正内涵有所认识了解。

「该做的再做，不该做的不要乱试」

「小心驶得万年船，肌肤保养有保庇」