想变白？！你一定要知道的四件事

虽然说美白几乎已成为美容的基础及一年四季的话题，绝大部分的护肤品牌一年四季都推广美白，甚至连各种化妆品（粉底液、粉饼等）中也加入美白成分，以边化妆边美白的要求著称。但是，想要最好的美白效果，只需看准时机和配合皮肤生理循环定律，就能事半功倍。

紫外线转弱 美白好时机

大家应该听说过「日间防护、夜间修护」之原则，盛夏的艳阳所产生的老化角质及黑色素都沉淀在各皮层中，并且日复一日的曝晒，如果防晒不完全，夜晚又来不及修复，隔天继续的曝晒、防护不周，那么黑色素不沉淀也难。秋冬季节紫外线减弱，因此正是清除黑色素、美白肌肤的最佳时机。

保湿依然重要

当然美白是有方法的，天生丽质白肉底的人不多，许多白皙美女都是靠着自己努力的保养而来的。

很多人会一味的把美白产品往脸上涂，但应该要先从基础护肤入手。秋冬的温度、湿度普遍降低，会导致肌肤新陈代谢降低、细胞活动速度减缓，此时也会影响美白成分的吸收，涂再多也都枉然。但是如果肌肤水分充足，细胞间的传递亦会变得活跃，这时使用美白产品便可渗入肌底，达到理想效果。

到底何种成分可以美白？

（以上是皮肤变黑的过程）

皮肤会越得越来越黑，就是黑色素细胞的形成速度>代谢速度，要让皮肤美白的方法却有至少三种以上，也就是还原黑色素细胞、阻止黑色素细胞形成以及加速黑色素细胞代谢。

• 还原黑色素细胞：维他命C家族
• 阻止黑色素细胞形成：韖花酸、对苯二酚、曲酸、杜鹃花酸、传明酸、熊果素、甘草萃取液等
• 加速黑色素细胞代谢：低浓度果酸、各种保湿成分如玻尿酸等

如果皮肤经过艳阳曝晒，已经变黑了，最要紧的当然就是先采取还原黑色素细胞的成份为主，其中又以维他命C系列最佳具有明显的效果，其次的选择才是第二项，阻止黑色素细胞形成的成份为辅（如果本身皮肤已经相当白皙，可以此为主）。

美白黄金不二法则：让肌肤按时作息

夜间23：00～05：00为最佳美容护肤时间，这时细胞生长和修复最旺盛，细胞分裂的速度要比平时快8倍左右，肌肤对护肤品的吸收力特别强，可说是最佳的美容护肤时间。想要白嫩晶莹的肌肤，要让肌肤按着生理时钟作息，由里而外的的保养，是让美白成份发挥功效的关键！